Shiatsu. Voel je sterker.
Wat is Shiatsu?
Wil je je sterker voelen, fysieke klachten verlichten of jezelf een momentje rust gunnen? Dan is een Shiatsu massage iets voor jou! Het is dé manier om meer energie te krijgen en je beter in je lijf te voelen.
Shiatsu is een Japanse massagetechniek die spanning in je lichaam oplost en je weer in balans brengt, je levensenergie “Ki” komt daardoor in beweging. Shiatsu betekent letterlijk “druk met de vingers”: door met vingers bewust gericht druk uit te oefenen op spanningsplekken, wordt je lichaam gestimuleerd om sneller van je klachten te herstellen.
Voor wie?
Shiatsu is voor iedereen. Het is effectief bij fysieke en psychische klachten, bijvoorbeeld bij schouder, nek- en rugpijn, spanningen in je lijf, menstruatieklachten, vermoeidheid, slaapproblemen of burn-out. Shiatsu is ook effectief bij problemen met de spijsvertering en ademhaling.
Behandeling
De eerste afspraak duurt 75 minuten. Deze bestaat uit een intakegesprek en een eerste behandeling. Vervolgafspraken duren 60 minuten.
De Shiatsu massage vindt plaats op een katoenen futon, op de grond. Voor een Shiatsu massage houd je je kleding aan: zorg ervoor dat je ruimvallende kleding draagt, het liefst gemaakt van natuurlijke materialen.
Zin in een massage?
Shiatsu Ontspannings-Massage
Heb je veel spanning in je lijf, zit je niet goed in je vel of wil je jezelf een momentje rust gunnen? Dan is een Shiatsu Ontspannings-Massage wat voor jou!
Een Shiatsu Ontspannings-Massage brengt je energie weer in balans en helpt je weer in contact te komen met je lijf. Shiatsu helpt bv. bij spanningsklachten in je rug, schouder en nek, maar ook bij hoofdpijn, slaapproblemen, menstruatieklachten en bij problemen met je spijsvertering en ademhaling.
De eerste behandeling, met intakegesprek, kost €70 en duurt 75 minuten. Vervolgafspraken kosten €60 en duren 60 minuten.
Een Shiatsu massage wordt door de kleding gegeven.
Do-In en Shiatsu Ontspannings-Massage
Heb je een intense dag achter je rug en ben je overprikkeld? Dan is een combi van Do-In en een Shiatsu Ontspannings-Massage juist goed voor je.
Do-In is een oude bewegingsvorm, die het best te vergelijken is met Yoga. Door doelgerichte oefeningen kom je weer in je centrum en kunt ontspannen. Wil je weten hoe zo'n oefening eruit kan zien? Check dan het filmpje.
Als je voor dit combi-pakket kiest dan gaan we 15 minuten aan Do-In besteden en 45 minuten aan de Shiatsu Ontspannings-Massage.
Do-In met Shiatsu Ontspannings-Massage kost €60.
Stoelmassage voor bedrijven
Wil je als werkgever je medewerkers een momentje rust gunnen? Dan is een stoelmassage de beste keuze voor jou!
Een Stoelmassage helpt op korte termijn weer verfrist en met nieuwe energie het werk op te pakken. Op langere termijn kan een Stoelmassage langdurige spanningsklachten bv. in nek, schouder en rug voorkomen.
Tijdens een stoelmassage worden vooral werkgerelateerde klachten in de nek, schouders en rug behandeld. De behandeling duurt 20-30 minuten per persoon.
“Wat het hoofd denkt, stuurt het hart”
Iets over mij…
Ik ben Christina Tosoni, een Oostenrijkse die al een tijdje in het mooie Nederland woont. Tijdens mijn werk in de culturele sector, merkte ik dat ik zocht naar een tegengewicht voor de drukte van alledag. Zo kwam ik terecht bij mijn opleiding Iokai Shiatsu en werd ik meteen verliefd op deze traditionele vorm van massage.
Inmiddels zit ik in het vierde jaar van mijn vierjarige opleiding tot Shiatsu therapeut.
Wat kunnen jullie van mij verwachten?
Een rustmoment in een drukke periode, even de tijd om adem te halen, om zo met nieuwe energie de dag te overwinnen.
Contact
Shiatsu Centrum Amsterdam
Lutmastraat 180-182a
1073 HG Amsterdam
Wanneer (alleen op afspraak)
Dinsdag 13.00 - 17.30
Woensdag 11.30 - 19.00
Donderdag 11.30 - 20.30
Vrijdag 13.00 - 17.30
Telefoon
0031 6 58 85 53 10