In deze blog deel ik langere seizoenteksten en verdiepende artikelen over Shiatsu, Okyu en Clean Language. Ik schrijf over hoe het lichaam reageert op spanning, ritme en belasting — en hoe kleine veranderingen in je dagelijks leven al verschil kunnen maken.
Je vindt hier inspiratie voor je dagelijkse leven, kleine oefeningen, eenvoudige oplossingen en inzichten die je helpen om meer rust, helderheid en herstel te ervaren. Elke maand komt er een nieuw artikel bij, steeds in de stroom van het seizoen.
Winterfase - waarom “nee” soms het juiste woord is
In de winter voelt vermoeidheid vaak dieper — maar dat betekent niet dat er iets mis is. Dit artikel helpt je begrijpen wat de waterfase doet in je lichaam, waarom grenzen zo belangrijk zijn en hoe kleine momenten van warmte en rust al verlichting kunnen geven.